¡Evalúa tu nivel de autoestima con estas preguntas!
¿Con qué frecuencia te sientes seguro/a de ti?
¿Cómo describirías tu nivel de confianza en tus habilidades y capacidades?
¿Te valoras a ti mismo/a como persona?
¿Sientes que eres digno/a de amor y respeto por parte de los demás?
¿Te comparas con otras personas con frecuencia?
Cuando cometes un error, ¿cómo te afecta eso emocionalmente?
Si alguien critica algo que ha hecho o dicho, ¿cómo reaccionarás internamente?
En general, cuando piensas en ti mismo/a, ¿te enfocas más en tus fortalezas o debilidades?
Éstas también son útiles:
¿Cuán confiado/a te sientes al tomar decisiones importantes?
¿Crees que puedes enfrentarte y superar los desafíos que se presentan en tu vida?
¿Con qué frecuencia te preocupas por lo que otras personas piensan de ti?
Cuando aprendes algo nuevo, ¿qué tan rápido crees poder dominarlo?
En situaciones sociales o laborales difíciles, ¿cómo evalúas tus habilidades para manejarlas con éxito?
Si fallas en algo importante para ti, ¿cuánto tiempo suele llevarte a recuperar la confianza en ti mismo/a?
Al establecer metas personales, ¿sueles fijarte objetivos realistas y alcanzables basados en tus habilidades actuales?
En general, cuando se enfrenta a un problema o situación desconocida, ¿confía en su capacidad para encontrar soluciones adecuadas?
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